星野真里のマラソンは何キロ？24時間テレビ49の80キロ完走と練習400キロを徹底検証

2026年の「24時間テレビ49」でチャリティーマラソンに挑戦した女優・星野真里さん。実際に走った距離は80キロで、2026年8月30日午後8時42分ごろ、東京・両国国技館で見事ゴールを迎えました。さらに注目されたのが、本番に向けて積み重ねた練習の総走行距離です。星野さん自身の振り返りによると、仲間や指導者との練習に自主練習を加え、約400キロに達していました。

2026年11月現在、マラソン企画はすでに終了しています。日本テレビの番組発表、日刊スポーツやスポーツ報知などの報道、本人が明かした練習記録を整理すると、本番の80キロと練習の約400キロは別々の数字であることが分かります。途中経過やゴール時刻、日産スタジアムから両国国技館までのコース、挑戦を決めた理由まで詳しく見ていきます。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• 本番の走行距離：2026年の24時間テレビ49で星野真里さんは80キロを完走。
• 練習の総走行距離：合同練習19回で130キロ以上、自主練習を含めると約400キロ。
• ゴール時刻：2026年8月30日午後8時42分ごろ、両国国技館に到着。

【結論】星野真里のマラソンは何キロ？2026年は80キロを完走

最初に答えを整理すると、星野真里さんが2026年の「24時間テレビ49」で走った距離は80キロです。

日本テレビ系で8月29日・30日に放送された第49回のチャリティーマラソンで、星野さんは横浜市の日産スタジアムからスタート。翌30日、番組のメイン会場である両国国技館を目指して走り続けました。

日刊スポーツやMANTANWEBなどの報道では、80キロを走破し、午後8時42分ごろにゴールしたと伝えられています。

スタートからゴールまでの時間

星野さんが走り始めたのは8月29日午後8時53分ごろ。ゴールしたのは翌30日午後8時42分ごろです。

スタートからゴールまでの経過時間は約23時間49分。途中には食事や休憩、身体のケアなども含まれています。つまり、23時間49分間ずっと走り続けたという意味ではありません。

長時間の挑戦を支えたのは、本人の努力だけではなく、トレーナーやコーチ、番組スタッフ、応援ランナーなど多くの人たちのサポートでした。

ゴール直前には、両国国技館で待っていた娘のふうかさんと抱き合う場面もありました。星野さんは娘のもとへ駆け寄ってからゴールテープを切り、完走を果たしています。

【途中経過を時系列で整理】星野真里の走行距離とゴール時刻

本番中の走行距離は、放送や報道を通じて段階的に伝えられました。最終的な80キロという数字だけでなく、途中経過を見ると、長時間にわたって距離を積み重ねていったことが分かります。

2026年8月29日から30日までの主な記録

• 8月29日午後8時53分ごろ：日産スタジアムからスタート。
• 8月30日午後1時ごろ：57.7キロ付近を通過。疲労が見られ、マッサージなどのケアを受ける様子も放送された。
• 8月30日午後4時30分前：62キロ付近に到達。右膝の違和感についても伝えられた。
• 8月30日午後6時45分ごろ：番組公式SNSがゴールまで残り約10キロと発信。
• 8月30日午後7時36分過ぎ：75.1キロ付近に到達したとスポーツ報知が報道。
• 8月30日午後8時42分ごろ：両国国技館で80キロを完走。

特に注目したいのが、午後6時45分ごろの公式SNSによる「残り約10キロ」という情報です。その後も星野さんは走行を続け、午後7時台には75.1キロ地点に到達。最終的に午後8時42分ごろにゴールしました。

ゴール直前には膝の不調も

順調に距離を伸ばしていたように見える一方、身体には相当な負担がかかっていました。

ゴール後の番組内で星野さんは、昼の休憩後に膝が自分でも驚くほど動かなくなり、その後どうなるのか不安だったと振り返っています。

また、途中の休憩地点では食事やマッサージなどのケアを受け、身体の状態を確認しながら進んでいました。

それでも最後まで走り続けられた背景には、本人の準備に加え、専門家の指導や周囲の応援があったと考えられます。

【練習距離は約400キロ】星野真里のマラソン練習内容を解説

80キロの本番と並んで話題になったのが、練習期間中に積み重ねた走行距離です。

2026年9月7日の日刊スポーツによると、星野さんは自身のSNSのストーリーで練習を振り返り、ゴールデンウイーク明けから始まった周囲との練習について、全部で19回、総走行距離は130キロ以上だったと紹介しました。

さらに、自主練習の距離を合わせると、400キロ近くになっていたと明かしています。

合同練習と自主練習の違い

400キロという数字は、本番で走った距離ではありません。マラソンに向けた準備期間全体で走った距離です。

合同練習では、コーチやサポートメンバーと一緒に走り、走行距離を段階的に伸ばしていきました。そこに個人で行った自主練習が加わり、総距離が約400キロになったという流れです。

単純に本番の80キロと比較すると、練習で走った距離は約5倍に相当します。

本番を想定した練習内容

8月31日に放送された密着番組「完全密着！星野真里24時間テレビマラソンの裏側」では、練習の様子も紹介されました。

番組で紹介された主な内容は次のとおりです。

• 暑さに身体を慣らしながら走る練習。
• 走行距離を少しずつ伸ばす長距離練習。
• 本番を想定した約32キロの練習。
• 食事やエネルギー補給を意識した準備。
• コーチの指示に従った走行と歩行の組み合わせ。

密着番組では、走ることだけでなく、長時間の運動を続けるための食事や身体のケアも重要な要素として描かれていました。

また、練習ではコーチが身体の状態を確認し、痛みや違和感を本人から聞き出す場面もありました。

星野さんは完走後、自身の投稿で「努力ではどうにもならないこともあるけれどどうにかなっちゃうこともある」と振り返っています。約400キロという数字には、そうした準備の積み重ねが表れています。

【人物・関係性を整理】星野真里と24時間テレビ49の関係

2026年のチャリティーマラソンは、単に芸能人が長距離を走る企画ではありませんでした。星野さんが走る理由には、子どもたちが自分らしく生活できる社会への願いがありました。

日本テレビが2026年6月22日に公開した制作発表会見の記事では、星野さんがチャリティーランナーとして登壇し、挑戦への思いを語っています。

関係する人物や企画を整理すると、次のようになります。

星野真里がマラソンに挑戦した理由

ランナー決定が発表されたのは2026年6月21日。日本テレビの番組を通じて、星野さんがチャリティーマラソンに挑戦することが明らかになりました。

星野さんには娘のふうかさんがおり、娘が先天性ミオパチーという難病とともに生活していることを公表しています。日々の生活の中で周囲の人々や社会制度に支えられてきた経験から、子どもたちが自分の居場所を選べる社会になってほしいという願いを持つようになったと説明しました。

日本テレビの制作発表会見では、次の思いを語っています。

今回私が走ることで、子どもたちの可能性が少しでも広がるのであれば、こんなに嬉しいことはありません。

こうした願いを込めて設けられたのが「できた！を増やす子ども募金」です。

星野さんの挑戦は、家族の経験を出発点に、子どもたち全体の未来や社会のあり方を考えるきっかけをつくることを目的としていました。

【日産スタジアムから両国国技館まで】80キロのコースはどうなっていた？

星野真里さんのマラソンについて調べると、「日産スタジアムから両国国技館までの距離は何キロなのか」という疑問も見つかります。

ここで注意したいのは、スタート地点とゴール地点を結ぶ最短距離と、実際に走ったコースの総距離は同じではないということです。

スタート地点は横浜の日産スタジアム

2026年8月29日、星野さんは横浜市の日産スタジアムからスタートしました。

このとき、約1000人の応援ランナーが集まり、最初の約4キロを一緒に走る企画も行われました。その後は星野さんがメインランナーとして走行を続け、東京の両国国技館を目指しました。

ゴール地点は両国国技館

番組のメイン会場である両国国技館がゴール地点となりました。スタジアムから国技館までの地図上の距離だけでは、80キロという総走行距離は説明できません。

実際のマラソンでは、設定されたコースを走るため、単純な2地点間の最短経路とは異なります。スタジアム内での走行区間も含まれます。

したがって、地図アプリで日産スタジアムと両国国技館を結んだ距離を調べ、その数字を星野さんの実走距離と比較するのは適切ではありません。

本番の走行距離を知りたい場合は、スタート地点とゴール地点の位置関係ではなく、番組の途中経過や完走結果を確認することが大切です。

【2026年11月現在】24時間テレビ歴代ランナーと星野真里の80キロを比較

24時間テレビのチャリティーマラソンは、1992年の第15回から始まった企画です。初代ランナーは間寛平さんで、その後も多くの芸能人や著名人が挑戦してきました。

近年では2024年にやす子さん、2025年にSUPER EIGHTの横山裕さんがランナーを担当。2026年は星野真里さんが挑戦しました。

近年のランナーと走行距離

• 2024年：やす子さん。
• 2025年：SUPER EIGHTの横山裕さん。報道された走行距離は105キロ。
• 2026年：星野真里さん。80キロを完走。

歴代の走行距離は、年ごとの企画内容や走行形式によって異なります。単独走行だけでなく、駅伝やリレーなどの形式が採用された年もあるため、数字だけで単純に順位をつけることはできません。

2026年の募金結果も発表

2026年10月26日、24時間テレビチャリティー委員会は、第49回を中心とする2026年6月1日から9月30日までの寄付金総額を発表しました。

その中で、星野さんが走った「できた！を増やす子ども募金」は、4億1224万6566円となっています。

なお、番組終了時点で発表された3億8054万8400円とは集計期間が異なります。前者は放送後の期間も含めた10月発表の金額であり、両者を同じ時点の数字として扱わないことが大切です。

チャリティー委員会によると、寄付金の最終確定は2027年7月初旬の予定です。2026年11月現在も、最終的な集計に向けた段階にあります。

【よくある質問】星野真里のマラソン何キロに関するFAQ

Q1：星野真里は24時間テレビ49で何キロ走りましたか？

A1：2026年8月29日・30日に放送された24時間テレビ49で、80キロを完走しました。ゴールは8月30日午後8時42分ごろです。

Q2：星野真里の練習距離400キロは本番の距離ですか？

A2：違います。約400キロは練習期間中の総走行距離です。合同練習19回で130キロ以上を走り、自主練習を加えると400キロ近くになったと本人が振り返っています。

Q3：星野真里のマラソンのゴール時刻は何時でしたか？

A3：2026年8月30日午後8時42分ごろです。両国国技館に到着し、娘のふうかさんと抱き合った後にゴールしました。

Q4：星野真里はなぜマラソンに挑戦したのですか？

A4：すべての子どもたちが自分の居場所を選び、成長や挑戦の喜びを感じられる社会になってほしいという願いからです。「できた！を増やす子ども募金」への思いも込められていました。

Q5：日産スタジアムから両国国技館までの距離が80キロなのですか？

A5：80キロは星野さんが実際に走ったマラソンの総距離です。2つの施設を結ぶ最短距離ではありません。スタジアム内の走行区間なども含む実際のコースと区別する必要があります。

Q6：2026年11月現在、星野真里のマラソンは終了していますか？

A6：はい。2026年8月30日に80キロを完走し、チャリティーマラソンは終了しています。10月には子ども募金の集計結果も発表されました。

まとめ：【プロの結論】星野真里の80キロ完走を数字から振り返る

星野真里さんが2026年の「24時間テレビ49」で走った距離は80キロです。8月29日午後8時53分ごろに日産スタジアムをスタートし、翌30日午後8時42分ごろに両国国技館でゴールしました。

一方、練習期間中の総走行距離は約400キロ。合同練習19回で130キロ以上を走り、自主練習も重ねて本番に備えていました。

今回の挑戦を理解するうえで、特に押さえておきたいのは次の3点です。

• 80キロ：24時間テレビ49で実際に走った本番の距離。
• 約400キロ：合同練習と自主練習を合わせた準備期間の総距離。
• 午後8時42分：2026年8月30日のゴール時刻。

また、星野さんの挑戦は単なる距離への挑戦ではありませんでした。子どもたちが自分の可能性を広げられる社会を願い、目的別募金とともに走り抜いた点に大きな意味があります。

2026年11月現在、募金額は10月の公式発表で4億1224万6566円に達しています。走行距離80キロという結果だけでなく、その背景にある約400キロの準備と、子どもたちの未来に向けた活動まで含めて振り返ることが、今回のチャリティーマラソンを理解するポイントです。

主な事実確認資料： 日本テレビ公式発表、日刊スポーツ、ORICON NEWS、スポーツ報知、MANTANWEB、24時間テレビチャリティー委員会の2026年10月26日付活動報告。 （出典: 星野真里 マラソン 何キロ（Yahoo!ニュース））