上戸彩の子供は何人？2026年最新の年齢・性別とHIROの育児参加を徹底解説

女優・上戸彩さんの子供は何人いるのでしょうか。2026年11月5日現在、上戸彩さんには、夫でEXILEのHIROさんとの間に生まれた子供が3人います。2015年に長女、2019年に長男、2023年に次男が誕生しており、現在の年齢はそれぞれ11歳、7歳、3歳です。

上戸彩さんは、テレビ朝日系「徹子の部屋」への出演や2026年のテレビ番組で、3人の子供との日常、夫HIROさんの育児参加、仕事と家庭の両立について語っています。一方、子供の名前や通っている学校、顔写真などは公表されていません。家族の現在を、出産時期や本人の発言、報道された情報から整理します。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• 子供は3人：2015年生まれの長女、2019年生まれの長男、2023年生まれの次男。
• 2026年11月現在の年齢：長女11歳、長男7歳、次男3歳。
• 夫HIROの育児参加：おむつ替え、子供3人との公園への外出、朝食作りなどを上戸彩さん本人が明かしている。
• 名前・学校・顔写真：子供の個人情報は夫妻から公表されていない。
• 現在の家族生活：上戸彩さんは子供との時間を大切にしながら、家庭を優先した仕事のスタイルを選んでいる。

【2026年最新】上戸彩の子供は何人？年齢・性別を一覧で紹介

上戸彩さんとEXILE HIROさんの間には、2026年11月現在、3人の子供がいます。内訳は女の子1人、男の子2人です。

2025年9月24日放送のテレビ朝日系「徹子の部屋」では、上戸さん自身が10歳の長女、6歳の長男、2歳の次男について語りました。その後、2026年4月17日に報じられたABCテレビ「やすとものいたって真剣です」への出演では、10歳の長女、6歳の長男、2歳の次男という年齢構成が改めて紹介されています。

それぞれの誕生年と月を踏まえると、2026年11月5日現在の年齢は次のとおりです。

• 長女：2015年8月生まれ・11歳
• 長男：2019年7月生まれ・7歳
• 次男：2023年6月生まれ・3歳

3人の年齢差はおおむね4歳ずつです。上戸さんは2026年の番組で、年齢差があるため、どうしても小さい子供に目が向きやすくなると話しています。年齢の異なる3人を育てる家庭ならではの悩みも、本人の発言からうかがえます。

長女は2015年生まれの女の子

上戸彩さんの第1子となる長女は、2015年8月に誕生しました。

2015年8月19日、上戸さんとHIROさんの所属事務所を通じて、第1子となる女児の出産が発表されました。夫妻は連名で、母子ともに健康であることを報告しています。

当時29歳だった上戸さんにとって、初めての出産でした。出産の具体的な日時や子供の名前などは公表されていません。

長男は2019年7月生まれの男の子

第2子となる長男は2019年7月に誕生しました。

2019年7月27日、上戸さんとHIROさんが連名で男児の誕生を報告。母子ともに健康であることや、支えてくれた人々への感謝を伝えています。

この時点で上戸さんは33歳。長女に続いて男の子を迎え、家族は4人から5人へと増えました。なお、長男についても具体的な誕生日や名前は発表されていません。

次男は2023年6月生まれの男の子

第3子となる次男は2023年6月に誕生しました。

2023年6月22日、オスカープロモーションとLDH JAPANの公式発表を通じて、上戸さんとHIROさん夫妻が第3子となる男児の誕生を報告しました。

所属事務所はプライベートな事柄として、記者会見や詳細発表を予定していないと説明。夫妻も母子ともに健康であることを伝え、家族を温かく見守ってほしいと呼びかけました。

これによって、上戸さんは3児の母となりました。2026年11月現在、末っ子の次男は3歳です。

【出産時期を時系列で整理】上戸彩の子供3人の誕生記録

3人の子供については、所属事務所や夫妻による出産発表、本人のテレビ出演で、誕生年と性別が明らかになっています。

ここで注意したいのは、報道された発表日と実際の出生日は必ずしも同じではないことです。第1子と第2子については、出産の発表時に具体的な出産日は明かされていません。第3子についても、6月22日は誕生の公表日です。

出産時期の根拠となるのは、2015年8月19日の第1子出産報道、2019年7月27日の第2子出産報道、2023年6月22日の第3子誕生発表です。日刊スポーツ、スポニチアネックス、所属事務所の公式発表などで報じられています。

また、上戸さんとHIROさんは2012年9月14日に結婚しました。交際期間を経ての結婚で、上戸さん自身の27歳の誕生日と同じ日でした。

この年表から分かるのは、結婚から約3年後に第1子が誕生し、その後4年ほどの間隔で第2子、第3子を迎えたという家族の歩みです。

【プライバシーを検証】上戸彩の子供の名前・学校・顔写真は公開されている？

上戸彩さんの子供について、検索されることが多いのが名前、学校、顔写真です。両親が有名人であるため、子供たちの成長や生活環境に関心が集まるのは自然なことです。

しかし、夫妻は子供の個人情報について詳細を公表していません。出産報告では性別や誕生の事実を伝える一方、氏名や具体的な生活情報には踏み込んでいません。

子供3人の名前は公表されていない

長女、長男、次男のいずれについても、公式に発表された名前はありません。

インターネット上では、両親の名前や過去の発言から子供の名前を推測する情報が見られることがあります。しかし、本人や所属事務所が公表した情報ではないものを、実際の名前として扱うことはできません。

2025年9月の「徹子の部屋」でも、上戸さんは3人の子供との暮らしを語りましたが、名前は明かしていません。

通っている学校や幼稚園はどこ？

子供たちの学校名や幼稚園名も公表されていません。

有名人の子供ということもあり、私立学校やインターナショナルスクールなど、さまざまな学校名を挙げるネット上の情報があります。しかし、夫妻や所属事務所が学校名を発表した事実はありません。

したがって、特定の学校に通っているという情報を確定事項として受け取ることはできません。通学先は家族の生活に直結する情報であり、公開されていない以上、学校名を断定する根拠はありません。

子供の顔写真は見られる？

上戸彩さんとHIROさんの子供について、本人たちが公式に顔を紹介する形で写真を公開しているわけではありません。

芸能ニュースや週刊誌などで家族の姿が話題になることはありますが、そうした画像と、本人や所属事務所が正式に公開した子供の顔写真は区別する必要があります。

上戸さんはテレビ出演で子供との日常を語る一方、名前や学校、顔などの個人情報は明かしていません。家族の様子を伝えながら、子供自身のプライバシーを守る姿勢がうかがえます。

【徹子の部屋で明らかに】EXILE HIROは子育てに積極的？

上戸彩さんの家庭について、特に注目されたのが夫EXILE HIROさんの育児参加です。

2025年9月24日放送のテレビ朝日系「徹子の部屋」で、上戸さんは3人の子供との暮らしや、HIROさんが家庭で担っている役割について具体的に説明しました。

おむつ替えや公園への外出も担当

黒柳徹子さんからHIROさんの育児参加について尋ねられた上戸さんは、非常に協力的だと回答しました。

特に印象的だったのは、長女が生まれた当初と現在の変化です。初めての子育てでは、HIROさんは赤ちゃんを抱っこすることにも怖さを感じていたそうです。

しかし、子供が3人になった現在では、育児への関わり方も大きく変わっています。

「たぶん今は私よりおむつを替えている」

これは2025年9月の「徹子の部屋」で上戸さんが語った内容として、MANTANWEBやスポニチアネックスなどが報じたものです。

さらにHIROさんは、3人の子供をまとめて公園に連れて行くこともあるといいます。上戸さんは、3人を一度に見られることに感心し、感謝の気持ちを示していました。

HIROは朝ごはんを作ることもある

HIROさんの育児参加は、子供と遊ぶことだけではありません。

上戸さんによると、自分が子供たちと向き合っている間に、HIROさんがキッチンに立って朝ごはんを作ってくれることもあるそうです。

育児と家事を一方に任せきりにするのではなく、それぞれが家庭の中で役割を担っている様子が伝わります。

上戸さんはHIROさんを「一番の味方」と表現し、仕事に取り組む際にも背中を押してくれる存在だと話しました。

仕事を続ける上でも夫の支えが大きい

上戸さんは、結婚や出産を経て仕事の量や働き方を見直してきました。

もともとは、子供が生まれたら自分でできる限り世話をしたいと考えていたそうです。自身の両親が共働きだったこともあり、子供時代の経験が子育てに対する考え方に影響していました。

しかし、子供たちから「ママもっと働いて」「なんでママもっとテレビ出ないの？」と言われるようになり、仕事への向き合い方にも変化が生まれたと説明しています。

家庭の協力があるからこそ、母親としての時間と女優としての仕事を両立する選択肢が広がっているのでしょう。

【3人の育児事情】上戸彩の子育てと2026年現在の仕事・家庭生活

3人の子供を育てる上戸彩さんは、家庭での時間を大切にしながら、女優としての活動も続けています。

2025年9月の「徹子の部屋」と2026年4月のABCテレビ「やすとものいたって真剣です」では、家庭での具体的な出来事や、仕事を調整する理由について語りました。

3人の年齢差があるからこその悩み

2026年4月17日に報じられた番組出演時、上戸さんは3人の年齢差がおおむね4歳ずつあることに触れました。

小さい次男にどうしても目が向いてしまい、長女の希望や気持ちを十分に聞けないことがあるといいます。

そこで上戸さんが意識しているのが、長女と2人だけで過ごす時間です。

実際に、長女と渋谷へ出かけたり、渋谷109にある雑貨店で友達へのプレゼントを選んだりしたエピソードも紹介しました。

3人を同じように大切にすることと、それぞれの子供に必要な時間を確保することは、必ずしも同じではありません。上戸さんの話からは、子供の年齢や性格に応じて向き合い方を変えている様子が分かります。

子供たちの言葉で仕事への考え方が変わった

2025年9月の「徹子の部屋」では、子供たちの言葉が仕事復帰への気持ちを変えるきっかけになったと話しました。

出産後は子育てを優先し、自分ですべてを見たいという気持ちが強かった上戸さん。しかし、子供たちからもっと仕事をしてほしいと言われたことで、少しずつ仕事のスタイルを変えるようになったそうです。

仕事から帰宅して化粧をしている姿を見た子供たちが、うれしそうに反応することもあるといいます。

母親が働く姿を子供たちが喜んでくれることは、上戸さんにとっても大きな変化だったのでしょう。

2026年も子供との時間を優先する働き方

2026年4月16日放送のABCテレビ「やすとものいたって真剣です」では、上戸さんが仕事と家庭のバランスについて語りました。

子供との時間は意識して確保していると説明し、長女と2人で出かけることや、日常の会話を大切にしていることを紹介しました。

また、連続ドラマの主演については、13年間務めていないと説明。主演作品は撮影に多くの時間を必要とするため、子育てを優先する現在の生活とは調整が難しいと話しています。

これは仕事を辞めたという意味ではありません。出演する仕事の内容やスケジュールを選びながら、家庭とのバランスを取っているということです。

上戸さんは2025年に芸能生活25周年を迎えています。長年のキャリアを持つ俳優でありながら、現在は3人の母親としての生活も大切にしているのです。

【噂と真相を検証】上戸彩の子供に関するよくある誤解と家族構成

上戸彩さんとHIROさんは、ともに芸能界で長く活動してきた著名人です。そのため、子供の人数や学校、家族の日常などについて、インターネット上でさまざまな情報が取り上げられています。

ここでは、実際に公表されている情報と、裏付けのない推測を分けて整理します。

第三子の出産は本当？

上戸彩さんが第三子を出産したことは事実です。

2023年6月22日、上戸さんとHIROさんが連名で第3子となる男児の誕生を発表しました。オスカープロモーションも公式サイトで出産を報告しています。

そのため、第三子の存在や性別については、ネット上の推測ではなく公式発表に基づく確かな情報です。

子供は4人目がいるという噂は？

2026年11月現在、夫妻について公式に公表されている子供は3人です。

第1子から第3子までの出産発表があり、2025年と2026年のテレビ出演でも3人の子供について本人が語っています。

それ以上の子供がいるという情報を裏付ける公式発表はありません。新しい家族が増えたという情報を見かけても、本人や所属事務所による発表と区別する必要があります。

子供の名前や学校が流出したという情報は？

名前や学校については、公式に発表された情報がありません。

ネット記事やSNSで特定の名前、学校名が挙げられていても、本人の発言や所属事務所の公表がなければ、確定情報とはいえません。

特に学校や通学先は、未成年の子供の安全にも関係する情報です。出所が不明な目撃情報や推測を事実として拡散することは避けたいところです。

上戸彩とHIROの現在の家族構成

2026年11月現在、公表されている家族構成は、上戸彩さん、夫のEXILE HIROさん、長女、長男、次男の5人家族です。

HIROさんはEXILEの活動だけでなく、LDHの経営・プロデュースにも携わってきた人物です。一方、上戸さんは女優として活動を続けています。

夫妻はそれぞれ仕事を持ちながら、子供たちの成長を見守っています。テレビ番組での本人の説明からは、HIROさんが家庭で積極的に育児や家事を担っていることも分かります。

【プロの結論】噂と公表情報を見分ける3つの判断基準

上戸彩さんの子供に関する情報を調べる際は、次の3点を基準にすると、誤った情報に惑わされにくくなります。

• 出産や家族構成：所属事務所の公式発表や夫妻の連名コメントを優先する。
• 年齢や育児エピソード：本人が出演したテレビ番組や、発言を具体的に報じた報道を参照する。
• 名前・学校・顔写真：公式に公開されていない情報は、SNSや匿名情報だけで事実と判断しない。

特に重要なのは、子供の誕生という公的に報告された出来事と、子供の私生活に関する情報を分けて考えることです。

夫妻は子供が生まれたことや性別を報告していますが、名前や学校などの詳細まで公開しているわけではありません。家族の近況を知ることと、子供のプライバシーを尊重することは両立できます。

【上戸彩の子供に関するよくある質問（FAQ）】

Q1：上戸彩の子供は何人いますか？
A1：2026年11月現在、3人です。2015年生まれの長女、2019年生まれの長男、2023年生まれの次男がいます。

Q2：上戸彩の子供の年齢は2026年現在何歳ですか？
A2：2026年11月5日現在、長女11歳、長男7歳、次男3歳です。

Q3：上戸彩の子供の性別は？
A3：長女が女の子で、長男と次男が男の子です。女児1人、男児2人の3人きょうだいです。

Q4：上戸彩の長女・長男・次男はいつ生まれましたか？
A4：長女は2015年8月、長男は2019年7月、次男は2023年6月に誕生しています。具体的な出生日は公表されていません。

Q5：上戸彩の子供の名前は公表されていますか？
A5：3人とも名前は公表されていません。夫妻や所属事務所から発表された出産報告にも、子供の名前は記載されていません。

Q6：上戸彩の子供はどこの学校に通っていますか？
A6：学校名や幼稚園名は公表されていません。インターネット上の学校に関する情報には、公式な裏付けのない推測も含まれます。

Q7：上戸彩の子供の顔写真は公開されていますか？
A7：夫妻が公式に子供の顔を紹介する形で写真を公開しているわけではありません。子供の顔や個人情報はプライベートとして扱われています。

Q8：EXILE HIROは子育てに参加していますか？
A8：はい。2025年の「徹子の部屋」で上戸さんは、HIROさんがおむつ替えや3人を連れての公園への外出、朝食作りなどをしてくれると明かしました。

Q9：上戸彩は子育てを理由に芸能活動を休止していますか？
A9：芸能活動を全面的に休止しているわけではありません。家庭を優先しながら仕事を続けており、2026年4月の番組では、連続ドラマの主演を13年間務めていない理由について、撮影時間と子育ての両立の難しさを説明しています。

Q10：上戸彩の第三子はいつ誕生しましたか？
A10：2023年6月です。6月22日に上戸彩さんとHIROさんが第3子となる男児の誕生を公式に報告しました。

まとめ：上戸彩は3児の母として家族との時間を大切にしている

上戸彩さんの子供は、2026年11月現在3人です。2015年生まれの長女が11歳、2019年生まれの長男が7歳、2023年生まれの次男が3歳になっています。

夫のEXILE HIROさんは、おむつ替えや公園への外出、朝食作りなどを通じて育児に参加しています。2025年の「徹子の部屋」では、上戸さん自身が夫の協力に感謝する様子を見せました。

また、2026年のテレビ出演では、年齢差のある3人それぞれと向き合う時間を大切にしていることや、長女との外出を楽しんでいることも明らかになりました。

子供の名前、学校、顔写真などは公表されていません。一方で、3人の誕生時期や性別、家庭での育児の様子については、本人の発言や公式発表から具体的に知ることができます。

女優としてのキャリアを重ねながら、家庭では3人の子供を育てる母親でもある上戸彩さん。仕事と育児の両方を大切にする現在の姿は、これからの活動を見守るうえでも注目されるポイントです。

主な情報源

- 日刊スポーツ：2015年・2019年・2023年の出産報道
- オスカープロモーション：第3子誕生に関する公式発表
- MANTANWEB：2025年9月24日「徹子の部屋」の育児エピソード
- スポニチアネックス：2026年4月17日の子育て・仕事に関する報道
- ABCマガジン：2026年4月21日の番組内容紹介 （出典: 上戸 彩 子供（Yahoo!ニュース））