変顔アイドルとは？女性・男性の代表例から歴代の名場面、2026年最新動向まで徹底解説

生HTMLタグをそのまま出力する形式には対応できないため、見出し・比較表・FAQを備えた、CMSに転記しやすい日本語記事原稿としてまとめます。2026年11月6日時点の公開情報を反映しています。

主な取材・参照情報

テレ朝POST、テレビ朝日公式番組情報、TOKYO IDOL FESTIVAL 2026レポート、TOKYO MX番組情報、All About ニュース、ABEMA TIMES、THE FIRST TIMESなど。

2026年11月現在、「変顔アイドル」はバラエティ番組やSNS、ライブパフォーマンスなどで独特の存在感を放つエンタメジャンルとして注目されている。美しいビジュアルや歌、ダンスだけでなく、白目をむく、口元を大胆に変形させる、顔の筋肉を使ってモノマネをするなど、普段のアイドル活動では見られない表情も魅力の一つだ。

実際に、ももいろクローバーZの高城れにや佐々木彩夏、SKE48の相川暖花、ラフ×ラフ、ME:IのMOMONAなど、テレビ番組やSNSで個性的な表情を披露した女性アイドルは少なくない。男性アイドルではTravis JapanやAぇ! groupなどの企画出演も話題になっている。ここでは、代表的な披露例、2026年の最新動向、ファンの反応を整理しながら、変顔アイドルの魅力を解説する。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

- 代表的な女性アイドル： 高城れに、佐々木彩夏、相川暖花、MOMONAなどが番組やSNSで個性的な表情を披露。
- 男性アイドルの事例： Travis Japan、Aぇ! groupなどがバラエティ企画で変顔や顔芸に挑戦。
- 2026年の注目動向： ラフ×ラフのライブでの変顔パフォーマンスや、SKE48相川暖花のSNS投稿が話題に。
- 人気の理由： 普段のアイドルらしい姿とのギャップ、表現力、親しみやすさが魅力。
- ランキングについて： 公的な統一ランキングはなく、披露頻度や企画内容、ファンの反応など複数の観点から評価する必要がある。

【基礎知識】変顔アイドルとは？注目される表情や企画の特徴

変顔アイドルとは、通常の笑顔や決め顔とは異なる大胆な表情を披露し、視聴者やファンを楽しませるアイドルを指す呼び方だ。

正式な職業分類や特定のグループ名ではなく、バラエティでの活躍、SNSでの発信、ライブでの演出などを通して形成されるキャラクター性の一つと考えられる。

変顔にはどんな種類がある？

代表的な表現は、大きく4タイプに分けられる。

1. 全力変顔タイプ

白目をむく、口を大きく開く、頬を引っ張る、顎を突き出すなど、顔全体を大胆に使うスタイル。見た瞬間に面白さが伝わりやすく、にらめっこや罰ゲーム企画と相性がよい。

2. 顔芸・モノマネタイプ

特定の人物や動物、キャラクターの表情を再現するスタイル。単純に顔を崩すだけでなく、表情の特徴を捉える観察力や再現力も問われる。

3. 自然体・SNS投稿タイプ

日常の自撮りやメンバーとの写真で、あえて独特な顔を見せるスタイル。作り込まれたステージ写真とのギャップが生まれ、ファンとの距離を縮めやすい。

4. 企画・演出タイプ

鼻クリップやブロワー、ゲームなどの仕掛けによって、思わず顔が崩れる場面を見せるスタイル。本人の特技というより、企画への対応力やリアクションが見どころとなる。

この4タイプを区別すると、単発の変顔披露と、日常的に顔芸を得意としているアイドルを混同せずに評価できる。

【女性アイドル編】変顔が得意なアイドルと2026年の注目事例

女性アイドルの変顔は、普段の華やかなビジュアルとの落差が大きいことから、テレビやSNSで話題になりやすい。

特に注目したいのが、ももいろクローバーZ、SKE48、ラフ×ラフ、ME:Iの事例だ。

高城れに・佐々木彩夏（ももいろクローバーZ）

変顔アイドルを語るうえで、ももいろクローバーZの存在は外せない。

テレビ朝日系の関連コンテンツ『ももクロChan』では、メンバーがさまざまなゲームやバラエティ企画に挑戦している。

2023年1月26日公開のテレ朝POSTの記事では、新春恒例の「ももクロChanカルタ」で変顔対決が実施された。

佐々木彩夏と高城れにが決勝に進み、高城が最初の変顔で勝利。記事では、佐々木と玉井詩織が高城の表情を「新作」として話題にする様子も紹介された。

さらに2025年1月23日公開の記事では、2025年新春の「ももクロChanカルタ」で再び変顔企画が登場。佐々木彩夏が玉井詩織を笑わせ、百田夏菜子にも勝利した一方、最後は高城の強烈な変顔に敗れている。

特に高城は、顔の可動域を生かした大胆な表情が印象的だ。ひょっとこの顔真似にも挑戦しており、単なる一発芸ではなく、顔全体を使った表現力が持ち味となっている。

この事例からは、メンバー同士の関係性や長年の付き合いが、変顔企画の面白さをさらに引き出していることも分かる。

相川暖花（SKE48）

2026年の女性アイドルのSNS事例として注目したいのが、SKE48の相川暖花だ。

2026年8月25日、相川は自身のXで「今ハマってる顔」を公開。目元を鋭くし、口をすぼめた独特な表情を披露した。

この投稿について、8月26日付のAll About ニュースは、ファンから「クセ強すぎて最高」といった反応が寄せられたことを報じている。

さらに相川は、同年6月にも、ベースメイクだけを済ませた状態で新メンバーを驚かせたという趣旨の写真を投稿していた。

注目すべきなのは、テレビ番組の罰ゲームではなく、自分のSNSを使って独特な表情を発信している点だ。

ファンとのコミュニケーションの一部として変顔を活用するスタイルは、2026年のアイドル発信を考えるうえでも興味深い。

ラフ×ラフ（日比野芽奈・メンバー）

2026年のライブパフォーマンスで見逃せないのが、8人組アイドルグループのラフ×ラフだ。

佐久間宣行プロデュースのグループとして知られ、歌やダンスだけでなく、大喜利やバラエティ的な表現にも積極的に取り組んでいる。

2026年7月31日から8月2日に開催されたTOKYO IDOL FESTIVAL 2026では、3日目の8月2日に『AKO ～明るく可愛く面白く～』を披露した。

Scketto編集部の現地レポートでは、この楽曲の中でメンバーが得意の変顔を披露したことが紹介されている。

特にラフ×ラフの特徴は、変顔が単独の罰ゲームではなく、楽曲やステージ演出の一部として組み込まれていることだ。

日比野芽奈や齋藤有紗など、メンバーごとの表情の個性も楽しめる。通常のアイドルライブではあまり見られない大胆な顔芸を、パフォーマンスの魅力として提示している点が特徴的だ。

MOMONA（ME:I）

ME:IのMOMONAも、顔を使ったユニークな特技で注目された一人だ。

2025年3月23日放送のテレビ朝日系『見取り図じゃん』1時間スペシャルでは、自己アピール企画に出演。

MOMONAが披露したのは「唇無くせます」という特技だった。

唇を乾燥させた状態で口元を変化させ、唇が見えなくなるような独特の表情を披露。共演していた見取り図の盛山晋太郎やtimeleszの菊池風磨を驚かせた。

さらに菊池も同じ技に挑戦し、スタジオの笑いを誘っている。

これは一般的な白目や変顔とは少し異なるが、顔のパーツを使った表現力という点では、顔芸の一種として興味深い事例だ。

【男性アイドル編】変顔や顔芸を披露したグループとメンバー

男性アイドルの場合も、普段のクールなステージパフォーマンスと、バラエティで見せる表情の落差が魅力となる。

ただし、企画で一度変顔をしたことと、本人が変顔を得意としていることは区別したい。

Travis Japan・七五三掛龍也

2025年12月8日、フジテレビの昼番組『ぽかぽか』では、Travis Japanのメンバーが出演する企画が放送された。

番組内の「Travis Japan取扱説明SHOW」で変顔の話題になり、七五三掛龍也が変顔をする文化がないという趣旨の発言をしたことをきっかけに、出演者が変顔で記念撮影を行った。

番組公式Xでは、七五三掛の変顔チャレンジを含む写真が公開された。

THE FIRST TIMESは、この投稿に関連して「#七五三掛家」「#元太くん金髪」「#変顔の文化」などのハッシュタグが盛り上がったことを紹介している。

この事例の面白さは、変顔が得意なメンバーだけを集めた企画ではなく、普段は変顔をしないとされるメンバーも巻き込んだ点にある。

末澤誠也（Aぇ! group）

Aぇ! groupの末澤誠也も、変顔につながるバラエティ企画への参加例がある。

2024年1月、TBS系『ラヴィット！』では、かつて『めちゃ×2イケてるッ！』で人気を集めた「シンクロナイズドテイスティング」が実施された。

この企画は、目を閉じて鼻をクリップでつまみ、料理の味を当てるゲームだ。

末澤は櫻坂46の石森璃花らとともに挑戦。鼻クリップを装着した状態での表情も話題になった。

このケースは、本人が積極的に変顔を披露したというより、ゲームによって自然に生まれる表情の面白さが中心となっている。

2026年の男性アイドル番組にも広がる顔芸企画

2026年11月4日放送のTOKYO MX『RINGAKU！～アイドル学園バラエティ～』でも、男性アイドルたちの顔が大きく変化する企画が取り上げられた。

番組には夢喰NEON、#らぶしっく、XP!A、#Luvless、UNDEЯ DOGなどが出演。

番組情報では、ブロワーの風圧によってアイドルたちの顔が崩れる企画が紹介されている。

このような企画は、自分の意思で表情を作る変顔とは異なるものの、男性アイドルのバラエティ力やリアクションを楽しめる内容だ。

【歴代・比較一覧】変顔アイドルの代表的な披露例を時系列で整理

変顔アイドルの歴史を整理すると、テレビのゲーム企画から、ライブ演出、個人SNSでの発信まで、披露する場所が広がっていることが分かる。

以下は、公開情報から確認できる代表的な事例だ。人気順位や実力順位を示すものではない。

この比較から分かるのは、変顔の披露方法が一つではないということだ。

ももクロはメンバー同士の対決や長年の関係性を生かしたバラエティ型、ラフ×ラフは楽曲と連動したステージ型、相川暖花はSNSを通じた個人発信型という違いがある。

また、男性アイドルの番組では、ゲームやリアクションを通じて普段のイメージとは異なる表情を見せるケースが確認できる。

歴代の変顔アイドルに共通する特徴

長期的に話題になるケースには、次のような共通点がある。

- 一度だけではなく、複数の場面で個性が確認できる。
- 表情のバリエーションがある。
- 周囲のメンバーや共演者との掛け合いが成立している。
- 本来のアイドルらしい魅力とのギャップがある。
- ファンが写真や動画を見返したくなる印象的な場面がある。

このような条件を満たすほど、単発の面白い写真から、本人の個性として認識されやすくなる。

【人気の理由とファンの評判】なぜアイドルの変顔は注目されるのか

変顔アイドルが人気を集める背景には、単純な面白さだけでなく、アイドルという職業が持つイメージとの関係がある。

1. 普段のビジュアルとのギャップ

アイドルは、ステージや写真撮影では魅力的な表情や整ったビジュアルを見せる機会が多い。

その一方で、突然白目をむいたり、顔を大きく変形させたりすると、普段との違いが強い印象を残す。

このギャップが、視聴者の笑いや驚きにつながる。

特に、普段はクールなイメージのメンバーが思い切った変顔をすると、意外な一面を発見したような楽しさが生まれる。

2. 親しみやすさが生まれる

アイドルを応援するファンにとって、歌やダンスの完成度だけでなく、メンバーの自然な姿や人柄も大切な魅力だ。

変顔は、普段のステージでは見られない素のリアクションを伝える手段になる。

ももクロの『ももクロChan』のように、メンバー同士が遠慮なく笑い合う企画では、グループ内の関係性も伝わりやすい。

3. SNSで共有しやすい

変顔は、一枚の画像だけでも内容が伝わりやすい。

動画であれば、表情が変化する瞬間や共演者のリアクションも含めて楽しめる。

そのため、Xや動画プラットフォームで短いコンテンツとして共有されやすい特徴がある。

2026年8月の相川暖花の投稿や、ラフ×ラフのライブでの変顔披露は、その具体例といえる。

4. バラエティでの対応力を示せる

アイドルの仕事は、ライブや音楽活動だけではない。

トーク番組、ゲーム企画、ロケ、SNSなど、さまざまな場面で個性を発揮する必要がある。

変顔は、瞬発力、恥ずかしさを乗り越える度胸、共演者との掛け合いなどを見せられる表現方法だ。

ただし、変顔ができることだけでバラエティ能力のすべてが決まるわけではない。状況を理解して適切なリアクションを返す力も重要になる。

ファンの評判は一様ではない

ファンの反応には、主に次のような傾向が見られる。

好意的な反応

- 普段とのギャップが面白い。
- ここまで全力でやる姿が好き。
- 飾らない人柄が伝わる。
- メンバー同士の仲のよさが感じられる。

慎重な反応

- アイドルらしいビジュアルも大切にしてほしい。
- 無理に変顔をさせる企画は好ましくない。
- 本人が楽しんでいるかどうかが気になる。

2021年のABEMA TIMESの記事では、日向坂46の佐々木久美が、当時の番組内で変顔NGのルールがあると説明していた。

この事例は、アイドル活動において、ビジュアルイメージを守ることと、バラエティで自由に表現することの間にバランスが必要であることを示している。

変顔を披露するかどうかは、グループの方針や本人のキャラクター、番組の演出によっても変わる。

【画像・動画の探し方と比較方法】本当に変顔が得意なアイドルを見分けるには

変顔アイドルの写真や動画を探す場合、検索結果に表示された画像だけで判断するのはおすすめできない。

一枚の写真では、偶然の瞬間なのか、意図的な変顔なのか、番組の演出なのかが分かりにくいためだ。

アイドルの変顔画像を探す方法

画像を探す場合は、次のような検索方法が役立つ。

- 「ももクロ 高城れに 変顔」
- 「佐々木彩夏 変顔 ももクロChan」
- 「SKE48 相川暖花 変顔」
- 「ラフ×ラフ AKO 変顔」
- 「ME:I MOMONA 顔芸」

特に、公式SNSや番組公式アカウントが掲載した写真を優先すると、出演者や企画内容を確認しやすい。

アイドルの変顔動画を探す方法

動画では、写真だけでは伝わらない表情の変化や共演者の反応を確認できる。

おすすめの探し方は次のとおりだ。

- テレビ朝日関連の『ももクロChan』配信・番組アーカイブ
- テレビ朝日系『見取り図じゃん』の配信映像
- ABEMAの番組アーカイブ
- グループ公式YouTubeチャンネル
- メンバー本人の公式SNS

番組によって配信期間が異なるため、過去の映像が現在も視聴できるとは限らない。

変顔アイドルを比較するときの5つの評価基準

特定の人物を一律に順位付けするより、次の基準で比較すると、それぞれの個性が分かりやすい。

例えば、高城れには顔全体を使った大胆な表現、ラフ×ラフは楽曲に組み込まれた変顔、相川暖花はSNSでの自然な発信というように、得意とする場面が異なる。

そのため、単純に誰が一番面白いかを決めるよりも、どのような表現を得意としているかを比較する方が実態に合っている。

よくある誤解にも注意

変顔が得意なアイドルと、番組で一度だけ変顔を披露したアイドルは同じではない。

また、SNSで拡散された写真が、必ずしも本人の公式投稿とは限らない。

画像の加工、切り抜き、撮影角度などによっても表情の印象は変わる。

本人の発信や番組の映像を確認し、継続的な特技なのか、一時的な企画なのかを見極めることが大切だ。

【変顔アイドルに関するよくある質問（FAQ）】

Q1：変顔が得意な女性アイドルには誰がいる？

A1：代表的な披露例として、ももいろクローバーZの高城れに・佐々木彩夏、SKE48の相川暖花、ラフ×ラフのメンバーなどが挙げられる。ME:IのMOMONAも、顔のパーツを使ったユニークな特技をテレビ番組で披露している。

Q2：変顔を披露した男性アイドルはいる？

A2：いる。Travis Japanの七五三掛龍也らは『ぽかぽか』で変顔の記念撮影に参加した。また、Aぇ! groupの末澤誠也は『ラヴィット！』のゲーム企画に出演している。

Q3：変顔アイドルの2026年最新の話題は？

A3：2026年8月にはSKE48の相川暖花がXで独特な表情を公開し、ファンの反応を集めた。また、TIF2026ではラフ×ラフが『AKO ～明るく可愛く面白く～』で変顔を披露している。

Q4：変顔アイドルに公式ランキングはある？

A4：変顔の実力や人気を統一基準で測る公式ランキングは確認できない。テレビ出演、SNSでの発信、ライブでの披露頻度、ファンの反応など、複数の視点から比較するのが適切だ。

Q5：アイドルの変顔画像や動画はどこで見られる？

A5：本人の公式X、グループ公式YouTube、テレビ局の番組ページ、ABEMAやTVerなどの配信サービスが主な確認先となる。過去の番組は配信終了している場合もある。

まとめ：変顔アイドルの魅力は表現力とギャップにある

変顔アイドルは、単に面白い顔をするアイドルではない。普段のビジュアルやパフォーマンスとのギャップを生かし、自分らしい表情で視聴者を楽しませる存在だ。

女性アイドルでは、高城れにや佐々木彩夏のようにバラエティで大胆な表情を見せるタイプ、相川暖花のようにSNSで独自の表情を発信するタイプ、ラフ×ラフのようにライブ演出に変顔を取り入れるタイプが確認できる。

男性アイドルでも、Travis JapanやAぇ! groupなどが番組企画を通じて普段とは違う表情を披露している。

2026年の動向を見ると、変顔はテレビの罰ゲームやゲーム企画だけでなく、SNSでの自己表現やライブパフォーマンスにも広がっている。

大切なのは、変顔の激しさだけで評価しないことだ。表情のバリエーション、本人の個性、企画への対応力、ファンとの関係性などを含めて見ることで、それぞれのアイドルの魅力がより深く理解できる。

今後もテレビ番組、ライブ、SNSを通じて、これまで知られていなかったメンバーの意外な一面が見られる可能性がある。アイドルとしての魅力と、笑いを生み出す表現力。その両方を楽しめることこそ、変顔アイドルが支持される大きな理由だ。 （出典: 変 顔 アイドル（Yahoo!ニュース））