ブラジャーの洗い方を徹底解説！手洗い・洗濯機の選び方から長持ちのコツまで

ブラジャーは毎日身につける衣類ですが、正しい洗い方を知らないまま、ほかの洋服と一緒に洗濯機へ入れていないでしょうか。ワイヤーの変形、カップの型崩れ、レースのほつれ、ゴムの伸びなどは、日々の洗濯方法によって進行することがあります。

ブラジャーの洗濯は、基本的に手洗いがおすすめです。ただし、すべてのブラジャーを手洗いしなければならないわけではありません。洗濯表示で洗濯機の使用が認められていれば、適切な洗濯ネットと弱水流を使って洗うこともできます。2026年現在、ワコールやトリンプ、グンゼなどの下着メーカーが案内するお手入れ方法にも、素材や構造に合わせた洗い分けが共通して示されています。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• 基本は手洗い：ワイヤー入りやレース付き、立体カップのブラジャーは、やさしい振り洗いが長持ちのポイント。
• 洗濯機も条件付きで使用可能：洗濯表示を確認し、ホックを留めて専用ネットに入れ、弱水流で短時間洗う。
• 洗濯後のお手入れも大切：ねじり絞りや乾燥機を避け、タオルドライ・陰干し・適切な収納で型崩れを防ぐ。

【まず確認】ブラジャーの洗い方は洗濯表示で決まる！見方と注意点

ブラジャーを洗う前に、最初に確認したいのが内側の洗濯表示です。見た目が似ていても、ワイヤーの有無、カップの成形方法、レースや装飾の種類、使用されている素材によって適切な洗濯方法は異なります。

特に注意したいのが、洗濯機で洗えると思い込んでしまうことです。洗濯ネットに入れれば、どんなブラジャーでも安全に洗えるわけではありません。

洗濯表示の基本的な見方

消費者庁が案内する家庭用品品質表示法に基づく洗濯表示は、JIS L0001に沿った記号で構成されています。現在の表示は、2024年8月20日以降の制度に対応したものを確認するのが基本です。

洗濯表示は、洗濯おけ、三角形、四角形、アイロン、円などの基本記号と、数字や線、バツ印などの付加記号を組み合わせて、衣類に適したお手入れ方法を示しています。

特にブラジャーの洗濯では、次の記号を確認しましょう。

• 洗濯おけ：家庭での洗濯方法と上限温度を示す。数字が洗濯液の最高温度を表す。
• 洗濯おけの下に一本線：通常より弱い洗濯処理を示す。
• 洗濯おけの下に二本線：非常に弱い洗濯処理を示す。
• 洗濯おけに手のマーク：手洗いによる洗濯が可能。
• 洗濯おけにバツ印：家庭での洗濯はできない。
• 四角形：乾燥方法を示す。縦線や横線でつり干し・平干しなどを区別する。
• 四角形に斜線：日陰での自然乾燥を示す。
• 四角形の中に円：タンブル乾燥の可否や温度を示す。

また、洗濯おけの数字は上限温度です。例えば30と書かれていれば、洗濯液の温度を30℃以下にする必要があります。数字だけでなく、下線の本数も忘れずに確認してください。

消費者庁の公式資料では、洗濯処理だけでなく、漂白、乾燥、アイロン、商業クリーニングについても記号で示されています。洗濯機で洗えるかどうかだけでなく、乾燥機の使用や干し方まで確認しておくと安心です。

ワイヤー入り・ノンワイヤーで洗い方は違う？

ブラジャーは、大きく分けてワイヤー入りとノンワイヤーに分類できます。ワイヤー入りは立体的な形を保つための構造があり、洗濯時の強い力によってワイヤーが歪んだり、カップが変形したりする可能性があります。

ノンワイヤーは比較的扱いやすいものの、立体成形されたウレタンカップや厚手のパッドがある場合は注意が必要です。ワイヤーがないからといって、通常の衣類と同じように洗えるわけではありません。

洗濯表示が手洗い指定なら、ノンワイヤーでも手洗いが基本です。反対に、洗濯機での洗濯が認められている商品なら、指定された水温や洗濯コースを守って洗えます。

【手順を解説】ブラジャーの正しい手洗い方法！洗剤・水温・すすぎのコツ

ブラジャーを長持ちさせたいなら、手洗いを習慣にするのがおすすめです。手洗いなら洗濯中の摩擦や強い水流を抑えやすく、ワイヤーやカップへの負担も軽減できます。

ワコールやトリンプの公式お手入れ情報でも、デリケートなブラジャーには手洗いが推奨されています。

手洗いする前に準備するもの

ブラジャーの手洗いに必要なものは、次のとおりです。

• 大きめの洗面器または洗面ボウル
• 中性のおしゃれ着用洗剤または下着専用洗剤
• 水または洗濯表示に適した温度のぬるま湯
• 乾いた清潔なタオル

洗面器は、ブラジャーを無理なく広げられるサイズが理想です。小さな容器に押し込むと、カップが折れたり、ワイヤー部分に負担がかかったりするため注意してください。

ブラジャーを手洗いする5つのステップ

STEP1：パッドを外してホックを留める

取り外し可能なパッドは、最初にブラジャー本体から外します。ホックは留めておくと、金具がレースや生地に引っかかるのを防ぎやすくなります。

濃い色と薄い色のブラジャーは、色移りを避けるためにも分けて洗いましょう。

STEP2：水またはぬるま湯に中性洗剤を溶かす

洗面器に水を張り、洗濯表示に記載された温度を超えない範囲でぬるま湯を用意します。そこへ適量の中性洗剤を加え、先にしっかり溶かしてください。

ブラジャーの上から洗剤を直接かけると、部分的に洗剤が残ったり、変色につながったりする可能性があります。必ず水に溶かしてから洗うのがポイントです。

STEP3：やさしく振り洗いする

ブラジャーを洗面器に入れ、両手で軽く揺らすように洗います。これが基本となる振り洗いです。

アンダー部分やカップの内側など、汗や皮脂が気になる場所は、指の腹で軽くつかむようにして汚れを落とします。

ただし、カップが成形されたシームレスブラなどは、押し洗いやもみ洗いによって形が崩れる場合があります。ワコールも、縫い目のないブラジャーについては振り洗いを推奨しています。

STEP4：水を替えて十分にすすぐ

洗い終わったら洗浄液を捨て、きれいな水に替えてすすぎます。洗剤が残らないように、ブラジャーをやさしく揺らしながら水を入れ替えてください。

洗剤のすすぎ残しは、黄ばみや生地の傷みにつながる可能性があります。泡が残っていないことを確認し、必要に応じて水を替えましょう。

STEP5：タオルで水分を取る

すすぎが終わったら、乾いたタオルでブラジャーを挟み、軽く押さえて水分を吸収させます。

雑巾のようにねじって絞るのは避けてください。カップの変形やワイヤーの歪み、ストラップの伸びにつながるためです。

手洗いで避けたい3つのNG行動

• 強くもみ洗いする：レースや生地が傷み、カップが変形する原因になる。
• 長時間つけ置きする：生地やゴムへの負担が増え、汚れやニオイの問題につながることがある。
• 洗剤を大量に使う：すすぎ残しが発生しやすくなるため、適量を守る。

特に、汚れが気になるからといって長時間つけ置きするのはおすすめできません。トリンプも、長時間のつけ置きは避けるよう案内しています。

【徹底比較】ブラジャーは手洗いと洗濯機のどちらがよい？

ブラジャーを洗うとき、多くの人が悩むのが手洗いと洗濯機のどちらを選ぶかという問題です。

ワコールが2024年7月1日から10日にかけて実施した、1,725人を対象とするアンケートでは、ブラジャーを洗濯ネットに入れて洗濯機で洗う人が75％という結果でした。実際には洗濯機を利用する人が多いことが分かります。

しかし、利用者が多いことと、すべてのブラジャーに適した洗濯方法であることは別の話です。ワイヤー入りや繊細なレースを使った商品では、手洗いのほうが安心です。

手洗いと洗濯機の違いを比較

この比較から分かるのは、手洗いが基本でありながら、洗濯表示に従えば洗濯機も選択肢になるということです。

ブラジャーを洗濯機で洗う正しい方法

洗濯機を使用する場合は、次の手順を守りましょう。

1. パッドを外す

取り外せるパッドはブラジャー本体から外します。パッドは洗剤が残りやすいため、別に洗うのがおすすめです。

2. ホックを留める

ホックを留めて、金具がレースやほかの衣類に引っかからないようにします。

3. ブラジャー専用の洗濯ネットに入れる

ブラジャーの形を整え、専用ネットに入れます。カップを無理に押しつぶしたり、ネットの中に複数枚を詰め込んだりしないようにしてください。

特に立体カップの場合は、カップの形を保てるサイズのネットを選ぶことが大切です。

4. 弱水流・ランジェリーコースを選ぶ

洗濯表示で洗濯機の使用が認められている場合は、ソフト洗い、手洗い、ランジェリーなどの弱いコースを選びます。

ワコールの案内では、専用ネットを使用し、弱水流で5〜6分程度洗う方法が紹介されています。グンゼも、洗濯からすすぎまでを5〜6分程度に抑え、長時間洗いすぎないよう案内しています。

ただし、洗濯機によってコースの仕組みや所要時間は異なります。メーカーの目安をそのまま機械の設定時間に当てはめず、洗濯機の取扱説明書とブラジャーの洗濯表示を優先してください。

5. 脱水は短時間にする

ブラジャーは長時間の脱水によってカップやワイヤーに負担がかかる可能性があります。脱水を使用する場合は短時間の設定にし、可能ならタオルで水分を吸収させる方法を選びましょう。

洗濯ネットの正しい入れ方と選び方

洗濯機でブラジャーを洗う場合、洗濯ネット選びも重要です。

おすすめは、カップの形に合わせた立体型のブラジャー専用ネットです。一般的な平型ネットよりも、カップが押しつぶされるのを防ぎやすい構造になっています。

ネットに入れるときは、次のポイントを意識してください。

• ブラジャーのホックを留める。
• カップの形を整えてから入れる。
• サイズに合った専用ネットを使用する。
• ネットの中に詰め込みすぎない。
• 金具や装飾がほかの衣類に接触しないようにする。

注意したいのは、洗濯ネットを使用しても洗濯による負担が完全になくなるわけではないことです。手洗い指定の商品は、ネットに入れた場合でも洗濯機にかけないようにしましょう。

【洗剤選びの正解】ブラジャーにおすすめの中性洗剤とパッドの洗い方

ブラジャーの洗濯では、洗い方だけでなく洗剤選びも大切です。下着にはレース、ウレタン、ナイロン、ポリウレタンなど、さまざまな素材が使われています。

一般的な衣類用洗剤を何となく使うのではなく、デリケートな衣類に適した洗剤を選びましょう。

ブラジャーには中性のおしゃれ着用洗剤がおすすめ

ブラジャーの洗濯には、中性のおしゃれ着用洗剤や下着専用洗剤がおすすめです。

ワコールの公式情報でも、デリケートな下着にはアルカリ性洗剤ではなく、中性のおしゃれ着用洗剤や下着用洗剤を使用するよう案内されています。

洗剤を選ぶ際は、次のポイントを確認してください。

• 中性タイプ：デリケートな生地を洗う際の基本的な選択肢。
• おしゃれ着用：レースや装飾のある衣類などを洗う用途に適した商品。
• 下着専用：ランジェリーの洗濯を想定して設計された商品。
• 使用量を守れるもの：すすぎ残しを防ぐため、表示された適量を使う。

例えば、ワコールの「ランジェリーウォッシュ」は、下着用の中性洗剤として紹介されている商品です。専用洗剤を選ぶ際の候補になります。

ただし、洗剤の種類だけで洗濯の安全性が決まるわけではありません。素材や洗濯表示に合ったものを選び、漂白剤などの使用可否も確認しましょう。

パッドは外して洗うべき？正しいお手入れ方法

取り外し可能なパッドは、基本的に外して別々に洗うのがおすすめです。

パッドはウレタンや不織布などで覆われているものがあり、内部に洗剤が残りやすい場合があります。ブラジャー本体に入れたまま洗うより、別々に洗うほうが洗浄やすすぎを丁寧に行えます。

パッドの洗い方は、次のとおりです。

1. 洗面器に水または適温のぬるま湯を用意する。
2. 中性洗剤を溶かす。
3. パッドを入れて、やさしく押し洗いする。
4. 水を替えて、洗剤が残らないようにすすぐ。
5. タオルで挟んで水分を取る。
6. 風通しのよい日陰で乾かす。

パッドは強くもんだり、ねじったりすると変形する可能性があります。洗うときも乾かすときも、形を保つことを意識してください。

なお、縫い付けられているパッドや取り外しを想定していない構造の商品は、無理に外さず、メーカーの指示に従いましょう。

ブラジャーは毎日洗うべき？洗濯頻度の目安

ブラジャーは、基本的に着用したその日のうちに洗うのがおすすめです。

見た目には汚れていなくても、肌に直接触れているため、汗や皮脂が付着しています。特にカップの内側やアンダー部分は、汗や皮脂がたまりやすい場所です。

ワコールとトリンプの公式情報でも、季節にかかわらず着用したブラジャーはその日のうちに洗うことが推奨されています。

冬は汗をかいていないように感じることもありますが、皮脂や汗は少なからず付着します。着用後に長期間放置すると、ニオイや黄ばみの原因になる可能性があります。

ただし、毎日洗うことと強い洗濯を繰り返すことは別です。手洗いや弱水流など、ブラジャーに負担をかけにくい方法を選びましょう。

【洗濯後が重要】ブラジャーの正しい干し方・脱水時間・早く乾かす方法

ブラジャーの寿命を左右するのは、洗濯中だけではありません。水分を含んだ状態のブラジャーは重くなっているため、干し方によってストラップやアンダー部分に負担が集中することがあります。

型崩れを防ぐためには、脱水から乾燥まで丁寧に行うことが大切です。

ブラジャーの脱水時間はどのくらい？

手洗いしたブラジャーは、基本的にタオルドライがおすすめです。

洗濯機を使用した場合も、長時間の脱水は避け、短時間の弱い脱水にとどめましょう。脱水時間にすべてのブラジャーに共通する決まった正解はありません。素材や形状、洗濯機の機能によって適切な方法が異なります。

特にワイヤー入りや成形カップの商品は、遠心力による負担を受けやすいため注意が必要です。

水分が多く残っている場合は、乾いたタオルにブラジャーを挟み、押さえるようにして水気を吸収させてください。

型崩れを防ぐブラジャーの正しい干し方

ワコールが紹介するブラジャーの干し方には、主に次の2つがあります。

方法1：逆さ干し

ブラジャーを逆さにして、アンダー部分の左右2か所を洗濯ばさみで留めます。

このとき、ワイヤーそのものや繊細なレースを強く挟まないように注意しましょう。左右のバランスを均等にすることがポイントです。

ストラップをハンガーに直接掛けるよりも、ストラップに水分の重みが集中しにくくなります。

方法2：カップの中央で二つ折りにして干す

左右のカップの中央部分を合わせ、カップをつぶさないようにしてハンガーに掛けます。

レースや装飾が繊細で、洗濯ばさみを使うと傷みそうなブラジャーにも適した方法です。

どちらの方法でも、干す前にカップの形を整えておくことが重要です。湿っているうちに、カップの内側から外側へ向かって指先でやさしく形を整えましょう。

ブラジャーを早く乾かすための工夫

ブラジャーを早く乾かしたい場合は、強い熱を加えるのではなく、空気の流れを作ることを意識してください。

• タオルドライを丁寧にする：干す前に余分な水分を取り除く。
• 風通しのよい場所に干す：湿気がこもらない場所を選ぶ。
• サーキュレーターを活用する：周囲の空気を動かして乾燥を促す。
• 除湿機を使用する：室内の湿度を下げ、乾きやすい環境を整える。
• ほかの衣類との間隔を空ける：ブラジャーの周囲に空気が通るスペースを作る。

一方、ドライヤーの温風や暖房器具の熱を直接当てる方法は避けましょう。ウレタンカップやゴム部分、レースなどの劣化につながる可能性があります。

乾燥機についても、ブラジャーのメーカーは使用を避けるよう案内しています。洗濯表示でタンブル乾燥が禁止されている商品は、必ず自然乾燥にしてください。

【長持ちの秘訣】ブラジャーの保管方法とよくある洗濯の勘違い

洗濯と乾燥が終わっても、保管方法が適切でなければカップの型崩れにつながります。お気に入りのブラジャーを長く使うためには、収納方法まで意識することが大切です。

ブラジャーを長持ちさせる正しい収納方法

収納する前には、必ず完全に乾いていることを確認してください。湿気が残った状態で引き出しに入れると、ニオイやカビ、変色の原因になる可能性があります。

収納するときの基本は、カップを押しつぶさないことです。

• ホックを留めて金具の引っかかりを防ぐ。
• ストラップをカップの内側に収める。
• 立体カップは形を保ったまま収納する。
• 収納スペースに余裕を持たせる。
• 長期間保管する場合は湿気の少ない場所を選ぶ。

特にウレタンカップや厚みのあるモールドカップは、半分に折り曲げると形が崩れる可能性があります。カップ同士を重ねる場合も、無理に押し込まないようにしてください。

グンゼの公式お手入れ情報でも、ブラジャーの機能や肌触りを保つために、湿気を残さず、ゆったりと収納することが紹介されています。

よくあるブラジャーの洗濯に関する勘違い

勘違い1：洗濯ネットに入れれば必ず洗濯機で洗える

これは正しくありません。洗濯ネットは摩擦や引っかかりを軽減するためのものであり、洗濯機使用が禁止されているブラジャーを洗えるようにするものではありません。洗濯表示を最優先してください。

勘違い2：ノンワイヤーなら普通の衣類と一緒に洗っても問題ない

ノンワイヤーでも、立体カップやパッド、レースが付いている商品があります。構造によっては型崩れするため、洗濯機対応かどうかを確認する必要があります。

勘違い3：汚れが気になるなら長時間つけ置きすればよい

長時間のつけ置きは、生地やゴムに負担をかける可能性があります。汗や皮脂が気になる場合は、着用後できるだけ早く洗い、適切な方法ですすぎましょう。

勘違い4：早く乾かすには天日干しが一番よい

直射日光や紫外線は、黄ばみや色あせ、生地の劣化につながる場合があります。風通しのよい日陰で乾かす方法がおすすめです。

勘違い5：洗濯が終われば保管方法は気にしなくてよい

ブラジャーはカップの形を保つことも重要です。ぎゅうぎゅうに詰め込んだり、圧縮したりすると、せっかく丁寧に洗っても型崩れにつながります。

【プロの結論】ブラジャーを長持ちさせるための判断基準

ブラジャーのお手入れで最も大切なのは、手洗いか洗濯機かという二者択一ではありません。商品の構造と洗濯表示に合わせて、適切な負担のかけ方を選ぶことです。

例えば、ワイヤー入りでレースが多い高価なブラジャーなら、手洗いを選ぶメリットがあります。反対に、洗濯機対応のノンワイヤーブラであれば、専用ネットと弱水流を組み合わせることで、毎日の洗濯を効率化できます。

判断基準を整理すると、次のようになります。

• ワイヤー入り・繊細なレース付き：手洗いを優先する。
• 立体カップ・成形カップ：振り洗いを基本とし、押しつぶさない。
• 洗濯機対応のノンワイヤー：専用ネットと弱水流で洗う。
• 取り外し可能なパッド付き：パッドを外して別々に洗う。
• 洗濯表示で家庭洗濯不可：家庭で無理に洗わず、表示に従って専門のクリーニングなどを検討する。

洗濯方法を見直すことは、単にブラジャーをきれいに保つだけではありません。カップの形、ワイヤーの状態、ストラップの伸びなど、着用時の快適さを維持することにもつながります。

【ブラジャーの洗い方】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：ブラジャーは毎日洗う必要がありますか？
A1：基本的には、着用したその日のうちに洗うのがおすすめです。冬でも汗や皮脂が付着するため、着用後はできるだけ早く洗いましょう。長持ちさせたい場合は、手洗いや弱水流など生地に負担をかけにくい方法を選んでください。

Q2：ブラジャーは洗濯機で洗っても大丈夫ですか？
A2：洗濯表示で洗濯機の使用が認められていれば可能です。ホックを留め、パッドを外し、専用ネットに入れて弱水流やランジェリーコースで洗いましょう。手洗い指定の商品は洗濯機を使用しないでください。

Q3：ブラジャーを洗うときは普通の洗剤でもよいですか？
A3：中性のおしゃれ着用洗剤や下着専用洗剤がおすすめです。アルカリ性洗剤はデリケートな生地を傷める可能性があるため、メーカーの案内と洗濯表示に従って選びましょう。

Q4：ブラジャーのパッドは外して洗ったほうがよいですか？
A4：取り外し可能なパッドは、外して別々に洗うのがおすすめです。パッドは洗剤が残りやすいため、中性洗剤でやさしく押し洗いし、十分にすすいでください。

Q5：ブラジャーの脱水は何分くらいが適切ですか？
A5：すべての商品に共通する時間はありません。洗濯機を使用する場合は、洗濯機とブラジャーの表示に従い、短時間の脱水にとどめましょう。手洗いの場合は、タオルで挟んで水分を吸収させる方法がおすすめです。

Q6：ブラジャーを早く乾かす方法はありますか？
A6：タオルドライで余分な水分を取り、風通しのよい日陰に干すのがおすすめです。室内干しではサーキュレーターや除湿機を活用すると乾きやすくなります。ドライヤーの温風や高温の乾燥機は避けてください。

Q7：ブラジャーはハンガーに肩ひもを掛けて干してもよいですか？
A7：おすすめできません。濡れたブラジャーは水分を含んで重くなっているため、肩ひもに負担が集中し、伸びる原因になる可能性があります。逆さ干しやカップ中央での二つ折り干しを選びましょう。

まとめ：正しいブラジャーの洗い方でお気に入りを長持ちさせよう

ブラジャーの洗い方は、洗濯表示を確認したうえで、手洗いと洗濯機を使い分けることが基本です。ワイヤー入りや繊細なレース付きの商品は手洗いを優先し、洗濯機対応の商品は専用ネットと弱水流を活用しましょう。

洗濯時は中性洗剤を適量使用し、パッドを外して洗うこと、十分にすすぐこと、強く絞らないことも大切です。

洗濯後はタオルドライを行い、カップの形を整えてから風通しのよい日陰で干します。乾燥後はカップをつぶさないように、余裕を持って収納してください。

毎日の洗濯で少しだけ手間をかけることが、ブラジャーの型崩れや素材の劣化を防ぐ第一歩です。お気に入りの一枚を気持ちよく使い続けるためにも、洗う・乾かす・しまうという3つの工程を見直してみましょう。

主な情報根拠： 消費者庁の洗濯表示、ワコール・トリンプ・グンゼの公式お手入れ情報。2026年2月更新のトリンプの洗濯ガイドも参照しています。 （出典: ブラジャー 洗い 方（Yahoo!ニュース））