上白石萌音と萌歌はどんな姉妹？年齢差・身長・代表作と2026年最新活動を徹底比較

上白石萌音（かみしらいし・もね）さんと上白石萌歌（かみしらいし・もか）さんは、姉と妹の関係にある実の姉妹です。姉の萌音さんは1998年1月27日生まれ、妹の萌歌さんは2000年2月28日生まれ。2026年11月現在、萌音さんは28歳、萌歌さんは26歳で、年齢差は約2歳1か月です。

身長にも違いがあり、公式プロフィールによると、萌音さんは152cm、萌歌さんは163cm。妹の萌歌さんのほうが11cm高く、姉妹で並ぶと見た目にも違いが分かります。2011年の第7回東宝シンデレラオーディションでは、萌歌さんがグランプリ、萌音さんが審査員特別賞を受賞。2018年公開の映画『羊と鋼の森』では、実生活と同じ姉妹役で初共演しました。

2026年は、萌音さんが歌手デビュー10周年記念アルバム『bouquet』を発売し、舞台『千と千尋の神隠し』のワールドツアーにも出演。萌歌さんも俳優業と並行して、音楽プロジェクトadieuとしてEPや新曲を発表しています。二人のプロフィール、見分け方、代表作、姉妹の仲良しエピソード、最新活動を整理します。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• 姉妹関係：姉が上白石萌音、妹が上白石萌歌。2歳1か月ほどの年齢差があり、双子ではない。
• 身長比較：萌音さんは152cm、萌歌さんは163cm。妹のほうが11cm高い。
• デビュー：2011年の第7回東宝シンデレラオーディションで姉妹そろって受賞した。
• 共演作品：2018年の映画『羊と鋼の森』でピアニストの姉妹を演じた。
• 2026年の活動：萌音さんは『bouquet』と『千と千尋の神隠し』、萌歌さんはadieuとしての音楽活動が注目される。

【姉はどっち？】上白石萌音と萌歌の年齢差・姉妹関係を解説

まず、検索されることの多い「上白石萌音と上白石萌歌はどっちが姉なのか」という疑問に答えると、姉が上白石萌音さん、妹が上白石萌歌さんです。

二人とも鹿児島県出身で、同じ上白石姓を持つ実の姉妹。芸能界でそれぞれ活動しているため、名前の順番や年齢を混同する人もいますが、生年月日を比べれば関係は明確です。

二人の生年月日と2026年現在の年齢

東宝芸能の公式プロフィールに掲載されている生年月日は、萌音さんが1998年1月27日、萌歌さんが2000年2月28日です。

• 上白石萌音：1998年1月27日生まれ。2026年11月現在28歳。
• 上白石萌歌：2000年2月28日生まれ。2026年11月現在26歳。

二人の年齢差は約2歳1か月。一般的には「2歳差の姉妹」と紹介されます。

ここで注意したいのが、二人は双子ではないという点です。同じ鹿児島県出身で、顔立ちや雰囲気が似ていることから双子のように見られることがありますが、生まれた年も誕生日も異なります。

なぜ姉妹なのに名前の順番を間違えやすい？

混同される理由の一つは、妹の萌歌さんのほうが身長が高いことです。一般的な姉妹のイメージから、背が高いほうが姉だと思われる場合があります。

しかし、姉妹の順番は身長とは関係ありません。萌音さんが年上で、萌歌さんが年下という関係は、二人の公式プロフィールでも確認できます。

また、芸能活動の開始時期も二人はほぼ同じです。2011年の東宝シンデレラオーディションで姉妹が同時に賞を受賞したため、芸歴だけで年齢順を判断することもできません。

【身長差は11cm】上白石姉妹の見分け方と似ている理由

上白石姉妹を見分けるうえで、最も分かりやすい客観的なポイントが身長です。

東宝芸能の公式プロフィールによると、萌音さんは152cm、萌歌さんは163cm。二人の身長差は11cmあります。

萌音と萌歌の身長比較

• 上白石萌音：152cm
• 上白石萌歌：163cm
• 身長差：11cm

この差は、テレビ番組や映画の舞台挨拶、イベントなどで二人が並んだ際に分かりやすい特徴です。実際、2018年の映画『羊と鋼の森』完成披露試写会では、萌音さん自身が背の低さに触れながら、自分が姉であることを紹介して話題になりました。

上白石姉妹を見分ける3つのポイント

1. 身長で見分ける

152cmの萌音さんは妹より小柄で、163cmの萌歌さんは比較的すらりとした印象です。二人が並んだ写真では、この11cmの差が判断材料になります。

2. 名前と年齢で見分ける

「萌音」が姉、「萌歌」が妹です。名前の読み方は、萌音が「もね」、萌歌が「もか」。読み方を覚えておけば、報道記事や番組出演者の紹介でも混乱しにくくなります。

3. 代表作や音楽活動で見分ける

萌音さんは『君の名は。』の宮水三葉役や舞台『千と千尋の神隠し』の千尋役などで知られ、俳優と歌手の両面で活動しています。

一方、萌歌さんはドラマ『義母と娘のブルース』『3年A組―今から皆さんは、人質です―』などに出演し、音楽ではadieu名義でも活動しています。

もちろん、髪型やメイク、衣装によって印象は変わります。顔立ちの似ている部分だけで判断するよりも、身長・名前・出演作品を組み合わせるほうが確実です。

【2011年が原点】第7回東宝シンデレラと映画『羊と鋼の森』

上白石姉妹の芸能活動を語るうえで欠かせないのが、2011年に開催された第7回東宝シンデレラオーディションです。

このオーディションで、妹の萌歌さんはグランプリ、姉の萌音さんは審査員特別賞を受賞しました。姉妹が同じオーディションで受賞するという珍しい経歴が、二人の芸能界入りの出発点となりました。

姉妹それぞれの受賞歴

2011年1月9日に決選大会が開催され、当時10歳だった萌歌さんがグランプリに選ばれました。萌音さんは当時12歳で、審査員特別賞を受賞しています。

同オーディションでは、後に俳優として活躍する浜辺美波さんもニュージェネレーション賞を受賞しました。東宝シンデレラは、沢口靖子さんや長澤まさみさんなどを輩出してきたオーディションとしても知られています。

姉妹が同じ舞台で受賞したことは、二人のキャリアを考えるうえで大きな共通点です。ただし、その後の進路は一人ひとり異なり、それぞれの個性を生かした活動へと広がっていきました。

映画『羊と鋼の森』で実生活と同じ姉妹役に

二人が映画で初めて共演した作品が、2018年6月8日公開の『羊と鋼の森』です。

原作は宮下奈都さんの同名小説で、2016年の本屋大賞を受賞した作品。ピアノの調律師を目指す青年・外村直樹の成長を描いています。

映画では、山﨑賢人さん演じる主人公の人生に影響を与えるピアニスト姉妹を、萌音さんと萌歌さんが演じました。

• 上白石萌音：佐倉和音役（姉）
• 上白石萌歌：佐倉由仁役（妹）
• 主演：山﨑賢人
• 公開日：2018年6月8日
• 監督：橋本光二郎

実際の姉妹が作品内でも姉妹を演じるという配役は、作品の見どころの一つになりました。完成披露試写会では二人そろって登壇し、初共演への喜びを語っています。

同作は、単に姉妹が同じ映画に出演したというだけではありません。実生活での関係性と、役柄としての姉妹関係が重なることで、二人の演技の違いや共通点にも注目が集まりました。

【経歴・代表作を比較】上白石萌音と萌歌のキャリアの違い

二人は同じオーディションから芸能活動を始めましたが、代表作や表現の方向性には違いがあります。

萌音さんは映画・ドラマ・舞台・ミュージカルを横断し、歌手としても長く活動してきました。萌歌さんはドラマや映画に加え、舞台、音楽プロジェクトadieu、音楽番組のMCなど、幅広いジャンルに活動を広げています。

姉妹のプロフィール・経歴・作品比較表

姉・萌音は演技と舞台表現を積み重ねてきた

萌音さんは2014年公開の映画『舞妓はレディ』で主演を務め、第38回日本アカデミー賞新人俳優賞を受賞しました。

その後、映画『君の名は。』では宮水三葉の声を担当。2017年には第11回声優アワードの最優秀女優賞を受賞しています。

テレビドラマでは『恋はつづくよどこまでも』やNHK連続テレビ小説『カムカムエヴリバディ』などに出演。特に『カムカムエヴリバディ』では、物語の初代ヒロイン・橘安子を演じ、幅広い視聴者に知られる存在になりました。

舞台でも実績を重ね、『千と千尋の神隠し』の千尋役やミュージカル『ジェーン・エア』などに出演。2026年には第51回菊田一夫演劇賞を受賞しています。

妹・萌歌は俳優と音楽の二つの顔を持つ

萌歌さんは、2018年のドラマ『義母と娘のブルース』で宮本みゆき役を演じ、幅広い年代の視聴者に知られるようになりました。

2019年には『3年A組―今から皆さんは、人質です―』で景山澪奈役を担当。NHK大河ドラマ『いだてん』では前畑秀子役を演じ、2022年の連続テレビ小説『ちむどんどん』では比嘉歌子役を務めました。

2023年のドラマ『パリピ孔明』では月見英子役を担当。2026年にはドラマ『パンダより恋が苦手な私たち』で主演を務めるなど、俳優としての活動も続いています。

音楽面では、adieu名義で独自の表現を追求しています。俳優としての活動とは別に、音楽作品やライブを通して、歌い手としての個性を発信している点が特徴です。

二人のキャリアを比較すると、同じ芸能事務所から出発しながら、萌音さんは舞台・ミュージカルを含めた総合的な俳優活動、萌歌さんは映像作品とadieuの音楽活動を並行するスタイルを発展させてきたことが分かります。

【2026年最新】上白石萌音の活動は？『千と千尋の神隠し』と10周年アルバム

2026年の萌音さんは、俳優業と音楽活動の両方で節目を迎えています。特に注目されるのが、歌手デビュー10周年と舞台『千と千尋の神隠し』の新たなワールドツアーです。

舞台『千と千尋の神隠し』で韓国公演を経験

萌音さんは2026年1月7日から3月22日まで、韓国・ソウルの芸術の殿堂オペラハウスで上演された舞台『千と千尋の神隠し』に出演しました。

2022年の初演以来、千尋役を務めてきた萌音さんにとって、海外の観客に作品を届ける機会となりました。東宝芸能の公演レポートでは、初日の終演後に韓国語で挨拶し、観客からスタンディングオベーションを受けたことが紹介されています。

さらに2026年10月15日には、舞台『千と千尋の神隠し』ワールドツアー2026-2028への出演が正式発表されました。

今後の公演予定には、次の海外・国内公演が含まれています。

• 2026年12月17日～2027年1月31日：台北
• 2027年3月～5月：東京・明治座
• 2027年6月：名古屋・御園座
• 2027年6月～7月：大阪・梅田芸術劇場
• 2027年7月～8月：福岡・博多座
• 2027年8月：札幌文化芸術劇場hitaru
• 2027年5月～8月：トロント
• 2027年9月～10月：ロサンゼルス
• 2028年3月～7月：ロンドン

千尋役を継続して演じることは、萌音さんの舞台俳優としての代表的な実績をさらに広げるものです。

歌手デビュー10周年記念アルバム『bouquet』

2026年10月5日、萌音さんは歌手デビュー10周年を迎えました。

記念作品として9月9日に発売されたのが、オリジナルアルバム『bouquet』です。タイトルには、楽曲を一輪ずつの花に見立て、それらを束ねて花束として届けるというコンセプトが込められています。

収録曲にはGLIM SPANKY、大森元貴さん、絢香さん、藤原さくらさん、大橋トリオさんなど、さまざまなアーティストが楽曲提供者として参加。音楽活動を通じて築いてきたつながりを感じさせる作品になっています。

2026年9月20日・21日には鹿児島で、10月3日・4日には横浜赤レンガパークで10周年記念ライブを開催しました。さらに10月5日からはアルバムのドルビーアトモスによる空間オーディオ配信もスタートしています。

2026年は、俳優として舞台の海外展開に参加する一方、歌手としても10年の節目を迎えた年です。2026年11月23日には記念ライブのスペシャル番組もWOWOWで放送予定となっています。

テレビドラマ『いろはの恋は時代をかける』にも主演

テレビでは、2026年10月13日からTBS火曜ドラマ『いろはの恋は時代（とき）をかける』がスタートしました。

萌音さんは向井康二さんと共演し、江戸時代の女性・いろはと、現代の小学校教師・梨木彩葉という二役を演じています。時代を超えたロマンティックコメディーで、これまでの出演作とは異なる役柄への挑戦です。

映画、ドラマ、舞台、音楽と、活動の軸を複数持つ萌音さんにとって、2026年は10周年を機に表現の幅を改めて示す一年となっています。

【2026年最新】上白石萌歌はadieuとしても活躍！音楽活動と出演作品

妹の萌歌さんも2026年は精力的に活動しています。俳優としての仕事に加え、音楽プロジェクトadieu名義での新作発表やライブ出演が続いています。

adieuとしてEP『adieu5』をリリース

萌歌さんの音楽活動を語るうえで欠かせないのが、adieuというアーティスト名です。

2026年4月22日にはEP『adieu5』を発売。俳優・上白石萌歌とは異なる表現を音楽の世界で展開しています。

さらに7月29日にはシングル『Wanna me』を発売。同曲はテレビアニメ『本好きの下剋上 領主の養女』第2クールのエンディングテーマに起用されました。

9月25日には新曲『ささくれ』を配信リリース。長編アニメーション映画『我々は宇宙人』の主題歌として制作された楽曲です。映画の音楽も担当するYaffleさんが作詞・作曲・編曲を手掛けています。

10月23日にはテレビ朝日系『ミュージックステーション』で『ささくれ』を披露。adieuとしての音楽活動がテレビ出演にもつながっています。

2026年はライブ活動も充実

2026年の萌歌さんは、音楽ライブにも積極的に出演しています。

• 4月19日：JJ50th Anniversary Fest 2026
• 5月23日：森、道、市場2026
• 5月30日：adieu Live 2026 bleuir
• 10月18日：adieu Live at Billboard Live TAIPEI 2026
• 10月25日：Setouchi Contemporary 2026 -MUSIC FESTIVAL-

また、2026年10月からはJFN系列のラジオ番組『今日は、ウチにいます』でパーソナリティーを担当しています。

音楽活動だけでなく、ラジオやテレビへの出演も増えており、adieuの活動を通じて俳優業とは異なる魅力を発信しているのが2026年の特徴です。

俳優としても主演作や舞台に出演

萌歌さんは2026年1月から3月まで、日本テレビ系ドラマ『パンダより恋が苦手な私たち』で柴田一葉役として主演しました。

2月26日から3月17日までは舞台『大地の子』にも出演。映像作品だけでなく舞台でも経験を重ねています。

さらに2027年1月からは、NHKドラマ10『デンジャラス』への出演も予定されています。

俳優と音楽活動を並行している点は萌歌さんの大きな特徴です。adieuとしての作品では歌い手としての個性を表現し、ドラマや映画では役柄ごとに異なる人物像を演じています。

【現在も仲良し】上白石姉妹の関係と心温まるエピソード

上白石姉妹は、仕事上の共演だけでなく、実生活でも親しい関係を築いてきました。

二人の関係性が伝わるエピソードとして知られているのが、2018年の映画『羊と鋼の森』公開時のインタビューと、2026年の韓国での出来事です。

2018年のインタビューで明かした姉妹の日常

2018年6月の文春オンラインのインタビューでは、二人が普段どのように過ごしているのかが語られました。

当時は一緒に暮らしており、仕事の現場では役者として切り替え、家に帰って二人になると普段の姉妹に戻るという関係だったそうです。

また、仕事で離れている間も連絡を取り合い、久しぶりに会うと互いの仕事についてたくさん話すことを明かしていました。

注目したいのは、姉妹であることと、同じ職業に就く表現者であることの両方を大切にしている点です。お互いの仕事を理解しながら、家では自然体で接する関係がうかがえます。

2026年1月、萌歌が萌音の韓国公演を観劇

2026年1月17日には、萌歌さんが姉の萌音さんが出演していた舞台『千と千尋の神隠し』の韓国公演を観るため、ソウルを訪れたことが報じられました。

テレビ朝日系の報道によると、萌歌さんは韓国まで足を運び、千尋を演じる姉の姿を観劇。舞台への感動を自身のSNSで伝えたほか、公演の合間には二人で韓国の食事やプリクラを楽しんだそうです。

特に話題になったのは、姉妹でプリクラを撮るのが十数年ぶりだったというエピソードです。萌歌さんは、姉と二人旅をしてみたいという希望も伝えていました。

妹が海外まで姉の舞台を観に行くという行動からも、二人が互いの活動を応援していることが伝わります。

姉妹でありながら、それぞれの個性を尊重

二人は同じ芸能界で活動していますが、単純にライバルとして比較できる関係ではありません。

萌音さんは舞台やミュージカルを中心に実績を積み、萌歌さんは俳優業とadieuの音楽活動を並行しています。出演ジャンルや表現方法が異なるため、互いの強みを生かしながら活動できる関係です。

2018年のインタビューでも、二人は仕事の話をよくすると明かしていました。2026年の韓国公演での交流も含め、長年にわたって互いの活動を気に掛けている様子がうかがえます。

【よくある質問】上白石萌音と萌歌に関するFAQ

Q1：上白石萌音と上白石萌歌はどちらが姉ですか？
A1：上白石萌音さんが姉で、上白石萌歌さんが妹です。萌音さんは1998年生まれ、萌歌さんは2000年生まれです。

Q2：上白石姉妹は双子ですか？
A2：双子ではありません。萌音さんが1998年1月27日生まれ、萌歌さんが2000年2月28日生まれで、約2歳1か月の年齢差があります。

Q3：上白石萌音と萌歌の身長は何cmですか？
A3：萌音さんは152cm、萌歌さんは163cmです。妹の萌歌さんのほうが11cm高いのが特徴です。

Q4：上白石姉妹が共演した作品は何ですか？
A4：代表的な共演作品は、2018年公開の映画『羊と鋼の森』です。萌音さんが佐倉和音役、萌歌さんが佐倉由仁役を演じ、ピアニスト姉妹として共演しました。

Q5：2026年の上白石萌音の主な活動は何ですか？
A5：歌手デビュー10周年記念アルバム『bouquet』の発売、TBSドラマ『いろはの恋は時代をかける』への主演、舞台『千と千尋の神隠し』ワールドツアーへの出演などです。

Q6：2026年の上白石萌歌の音楽活動は？
A6：adieu名義でEP『adieu5』を発売し、『Wanna me』『ささくれ』などの楽曲を発表しました。ライブ活動やラジオ出演も行っています。

【プロの結論】上白石姉妹の魅力は違いを生かしたキャリアにある

上白石萌音さんと上白石萌歌さんは、2011年の東宝シンデレラオーディションで同時に注目を集めた姉妹です。姉は萌音さん、妹は萌歌さんで、約2歳1か月の年齢差があります。身長も152cmと163cmで11cm違い、双子ではありません。

二人を見分ける際には、身長と年齢を基準にすると分かりやすくなります。ただし、姉妹の魅力は外見の比較だけでは語れません。

萌音さんは『君の名は。』『カムカムエヴリバディ』『千と千尋の神隠し』などを通じて俳優・舞台表現者としての評価を高め、2026年には歌手デビュー10周年という節目も迎えました。

一方、萌歌さんは『義母と娘のブルース』『3年A組』『パリピ孔明』などで俳優として活躍し、adieu名義の音楽活動でも独自の世界観を築いています。

2026年の活動を比較すると、萌音さんは舞台の国際展開と歌手活動の10周年、萌歌さんは音楽作品の発表と国内外のライブ活動が大きな柱になっています。

同じ家庭で育ち、同じオーディションから芸能界に入った二人が、それぞれ異なる表現の道を切り開いていることこそ、上白石姉妹の魅力です。今後も姉妹としての共演はもちろん、それぞれの俳優活動や音楽活動に注目が集まりそうです。

姉妹を比較するときは、年齢や身長だけでなく、代表作や活動の方向性にも目を向けると、二人それぞれの個性がより鮮明に見えてきます。 （出典: 上 白石 萌 歌 萌 音（Yahoo!ニュース））